パーソナルトレーニングスタジオＵｎｌｅａｓｈ（アンリーシュ）には、有酸素マシンが2台あります。

1台は、ウォーキング、ジョギング、ランニングなどに最適なトレッドミル。

最近は、モニター画面に様々なアプリが利用できるようになっており、運動中も飽きずに行えます。

もう一台は、階段昇降動作を活用したステップマシン「ボウフレックス」です。

階段などん踏み込み動作を継続するので、数分間でかなりの運動量と消費カロリーが稼げます。

有酸素運動だけでなく、お尻やハムストリングの筋力トレーニングに最適です。

ぜひ一度体験にお越しください。

体験のご希望は、ＷＥＢ予約が便利です。

https://airrsv.net/unleash-personal/calendar

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