2021.04.23
リバウンドを防ぐために 無理なく健康的にダイエット！
無理なダイエットを行うと、目標を達成しても、 すぐにリバウンドしてしまう可能性が高くなります。 リバウンドしない方法は、無理なく健康的にダイエットを行うことです。 ...
2021.04.19
【ＧＷ営業時間のお知らせ】
ゴールデンウィークの営業時間のご案内です。 期間中は休まず営業いたします。...
2021.04.09
パーソナルトレーニングのメリット
自己流のダイエットは、甘えが出てしまうのがデメリットです。 パーソナルトレーニングは、普通のダイエットとは少し違います。 トレーナーとマンツーマンで進めるため甘えは禁物、自分に厳し...
2021.04.04
【姿勢診断、個別姿勢指導の新サービス始めました】
新しく姿勢改善に特化したサービスを、「ぽすラボ」というブランドで始めました。 主なサービスは、「ＡＩによる姿勢診断」「専門トレーナーによる姿勢個別指導」です。 すべてオンラインでのサービス...