2021.12.24
姿勢改善が期待できるウォーキングって？姿勢改善以外にもメリッ...
手軽にできるウォーキングは、姿勢改善にも効果が期待できるエクササイズです。 今回は、姿勢改善のウォーキングとはどんなものなのかを中心に解説していきます。 また、姿勢改善のウォーキン...
2021.12.13
【企業の健康を応援します！ 健康経営支援サービス】
ウエルネスデザイン（パーソナルトレーニングスタジオＵｎｌｅａｓｈ（アンリーシュ））では、企業従業員様の健康づくりを支援するためのサービスを提供しております。 経営者をはじめ、従業員様、そして家族...
2021.12.10
姿勢改善に取り組むと自然に肩こりも解消されるって本当？
肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 肩こりに悩まされているのは、姿勢が悪いからかもしれません。 姿勢改善に取り組むことにより、自然に肩こりも和らぐといった声も聞かれて...
2021.12.01
【ご案内】年末年始の営業時間
【ご案内】年末年始の営業時間 ◎営業時間 12月29日（水） 臨時休業 12月30日（木） １０：００～１７：００ 12月31日（金） １０：００～１７：００ 1月1日（土） 休館 1...