2022.05.29
【無料で使える健康管理ツール 『健康手帳』】
生活習慣病の予防、ダイエットなどを効果的に行う場合、日常の生活習慣を把握する事が重要です。 日常の食事、運動履歴などを記録し、改善の修正ポイントを見出します。 毎日習慣として記録できるツールが、『健康手帳』で...
2022.05.27
姿勢改善による効果は見た目だけでなく便秘解消、脚やせ、ダイエ...
姿勢が悪いと、さまざまなデメリットがあります。 姿勢が悪いことでよく言われることには、次のようなことが挙げられます。 見た目が老けている、基礎代謝が下がってしまい太...
2022.05.22
【話題】 ジムで姿勢診断が出来るようになりました
画像を送るだけで姿勢診断できるサービスが、ジムで直接診断が出来るようになりました。 1回たった5分で姿勢撮影、分析、結果、改善アドバイスまで完了します。 休憩中、お買い物の途中、通りすがり...
2022.05.13
姿勢改善に取り組んで得られるメリットは体調、見た目の向上など...
姿勢が悪いと、身体にさまざまな障害が生じてしまいます。 例えば、肩こり、腰痛、膝痛など姿勢が悪いことから引き起こされることです。 また、姿勢が悪いことによって老けて...
2022.05.04
【動画 Ｕｎｌｅａｓｈにようこそ！】
当ジムには、ジムスペース、コンディショニングスペース、お客様用ラウンジには個人ロッカー、そしてシャワーブースがあります。 建物の外からでは見てイメージしていただけないので、簡単な短時間の動画を作...