2022.09.23 日常的なストレッチや筋トレをする方法が姿勢改善につながるでし... 姿勢が悪いと、身体に負担をかけてしまい、呼吸が浅くなる、実年齢より老けて見える、腰痛、肩こりなど、さまざまなトラブルの原因となってしまいます。 また、姿勢が悪いことで...
2022.09.16 整体やジムに一定期間通うことで姿勢改善につながることが期待で... 姿勢が悪いと見栄えが悪かったりします。 姿勢が悪くなってしまう原因は、筋力の低下、筋肉の緊張、生活習慣、日常的なクセ、足元のトラブルなどがあるようです。 悪い姿...
