2023.03.17
ストレッチで解消 骨盤の歪みが原因となる姿勢改善もOK
腰痛や肩こり、ダル重い感じなどの身体の不調や悩みは、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって生じる「骨盤の歪み」が原因かもしれません。 そこでパーソナルトレーナーによるトレーニングやストレッチを取り入れてみましょう。 ...
2023.03.17
腰痛や肩こり、ダル重い感じなどの身体の不調や悩みは、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって生じる「骨盤の歪み」が原因かもしれません。 そこでパーソナルトレーナーによるトレーニングやストレッチを取り入れてみましょう。 ...
2023.03.13
2023年4月1日リニューアルオープンに向けて、ジムにお越しの際は以下をご確認のうえ、ご利用をお願いいたします。 【お車でお越しの場合】 専用駐車場をご用紙しております。 ＮＳパーキング 駐車番号➀ ...
2023.03.13
ジム移転のお知らせ 2023年4月1日、ジムを移転しリニューアルオープンいたします。 引き続きご愛顧を賜ります様、よろしくお願いいたします。 ...