毎週月曜日、木曜日の10時から、「からだリセット体操」を開催しています。

この体操は、1回参加費500円でメンバー以外でも、誰でも参加できます。

時間は30分、肩こり、ひざ痛、腰痛の予防、改善から運動不足、筋力不足解消のためのエクササイズを楽しく行います。

決してきつい運動ではなく、参加者同士がコミュニケーソンをはかりながら運動を行う、フィットネスサロンです。ぜひお気軽にご参加ください。

〇開催日時：毎週月曜日、木曜日　１０：００～１０：３０

〇開催場所：パーソナルトレーニングスタジオ　Ｕｎｌｅａｓｈ（アンリーシュ）

岡山市北区内山下2丁目1-12　西村ビル1階　電話　０８６－２３０－１１４１

〇参加費：1回500円（税込）