ジムでも骨盤や姿勢改善ができる！まずはストレッチから
パーソナルトレーナーによる指導にて骨盤の歪みだったり姿勢改善は可能なのです。
例えば、身体の歪み改善としておすすめのトレーニング法を指導したり、正しい姿勢を普段から意識させたり、それらに伴う筋肉の疲労を取るストレッチ指導によって腰にまつわるトラブルを改善できます。
ストレッチは腰まわりの痛みや歪みの原因になる腹横筋、背筋などを鍛えるための柔軟性をつけるために役立ちます。
岡山市で身体のことでお悩みならはパーソナルトレーニングスタジオ Unleashへ
店舗名：パーソナルトレーニングスタジオ Unleash（アンリーシュ）
住所：〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下2丁目1-12 西村ビル1F
TEL：086-230-1141
FAX : 086-899-8695
営業時間 ：月曜～土曜 10:00～21:00／日曜・祝日 10:00～19:00
《 業務内容 》
パーソナルトレーニングスタジオ、出張パーソナルトレーニング、健康教室、セミナー、
講演、イベントの企画運営、企業健康経営コンサルティング、企業健康経営支援