2024.03.28
忙しいあなたへ!1回15分の『ちょこっと加圧』登場!
毎日忙しくて時間がない、家事に追われて自分の時間が取れない、短い時間でトレーニングしたい、そもそも運動が苦手で嫌い、など運動は大事だと思っているけど、なかなかジムに行けない方に向けたシンサービスです。 ...
2024.03.28
毎日忙しくて時間がない、家事に追われて自分の時間が取れない、短い時間でトレーニングしたい、そもそも運動が苦手で嫌い、など運動は大事だと思っているけど、なかなかジムに行けない方に向けたシンサービスです。 ...
2024.03.15
背中の筋肉を鍛えると、姿勢が良くなります。反対に、僧帽筋や菱形筋の筋肉が弱い場合には猫背になりがちです。 肩こりや首こりなども、このような姿勢の悪さから生じている可能性ありです。 肩甲骨が外に...
2024.03.01
当ジムでは、皆さんのお悩み解決の近道として、様々なツールをご案内しております。 こんなお悩みでお困りの方はいらっしゃいませんか。 ◎運動、トレーニングを始めたいけど運動が苦手 ◎ジムに行きたいけど、今ま...