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こんなお悩みの方が理想のカラダを手に入れています

  • キレイなクビレを作りたい画像
    キレイなクビレ
    を作りたい
    ボディラインをキレイに見せたい!運動は苦手だけど、健康的なカラダになりたい!あなたを応援します
  • たるんだお腹を引き締めたい画像
    たるんだお腹を
    引き締めたい
    恥ずかしくないカラダを作りたい!姿勢を治してバランスの良いカラダにしたい!を叶えましょう
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    若い頃のように
    太りにくいカラダ
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    回復力の早いカラダ作りをしたい!若々しい見た目を維持したい!身体のアンチエイジングを目指します

理想に導く3つの
トレーニング

  • 01ダイエット

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    運動・食事・ストレスのバランス管理と、ウエイトトレーニングで代謝を促進させ、計画的に太りにくくスリムな身体作りを行い、ダイエットを進めて行きます。

  • 02ボディメイク

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    年齢・性別を問わないウエイトトレーニングで、スポーツパフォーマンスと日常生活のクオリティー向上を行い、かっこいいカラダに変化する自分を体感できます。

  • 03加圧サイクルトレーニング

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    安心安全にシェイプアップ・アンチエイジング・回復力/筋力アップ効果が期待できる加圧サイクルトレーニングを、短時間・短期間・軽負荷で行ってゆきます。

Unleashのトレーニングで理想のカラダが手に入る理由

Unleashのトレーニングはどんな方にでも気軽に長く続ける事のできる内容を提供させて頂き、姿勢・重心バランス・筋出力などのからだの機能を調整し、本来のからだにリセットします。からだをリセットして、筋力トレーニングを行う事でけがのリスクを軽減し、ダイエットやボディメイクなど目的に合ったからだづくりを実現します。正しいトレーニングで効率よく無理なく続けていける運動習慣を身につけ、最適なコンディションのベストな自分を手に入れましょう。

「カラダリセット×筋力トレーニング」

  • カラダリセット画像
  • カラダリセット

    身体の様々な不調(生活習慣病や関節痛、不定愁訴等)の原因となる筋肉、人体の緊張、拘縮を緩め、関節の可動域をひろげ、関節や筋機能、姿勢や重心のバランスなど身体のバランスを整えます。

  • 筋力トレーニング画像
  • 筋力トレーニング

    身体を緩め、整える事により、本来の身体機能を発揮できる状態にし、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニングなどで、ダイエットやボディメイクなどの目的に沿ったトレーニングを行います。

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