2023.07.21 猫背や反り腰 姿勢改善には筋肉を鍛えることが一番! 姿勢改善といえば、整体や整骨院をイメージするでしょう。 しかし、意識せずとも正しい姿勢を保つのに「インナーマッスル」という体幹を鍛えることも効果的です。 背筋や腹筋、周辺のインナーマッスル...
2023.07.01 【7月度キャンペーン WEB限定 体験トレーング無料】 7月1日~7月31日 パーソナルトレーニング、加圧サイクルトレーニングが無料で体験出来ます。 ホームページで、内容をご確認いただき、お電話、WEB予約システムからご予約下さい。 お一人様1回限りです。お...