成功体験

加圧トレーニングは気持ちいい?

トレーニング期間:2019/08/01~00/00


 

加圧トレーニングは、キツイ、痛いのイメージが強いですが、確かに短時間に強度を感じますが、

終了後の血流量の増加により、一気に血液が流れる感じはトレーニング経験者でも爽快感を感じます。

10分程度で効果を感じられて、ストレスも解消です。

ぜひご相談ください!

 

岡山市で身体のことでお悩みならパーソナルトレーニングスタジオ Unleashへ


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2019.11.15