成功体験

X軸バランスでからだ調整

トレーニング期間:2019/07/08


 

からだの動きの中で大事な動きがあります。

対角.らせんの動きです。
一般的に馴染みのない言葉ですが、からだを捻ったり、ひねったりする動きです。

左右の腕、脚の出す力が偏ると痛みとしてサインが出てきます。

一度自己チェックしてみましょう。
こちらを参考にしてみましょう。

岡山市で身体のことでお悩みならパーソナルトレーニングスタジオ Unleashへ


店舗名:パーソナルトレーニングスタジオ Unleash(アンリーシュ)

住所:〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下2丁目1-12 西村ビル1F

TEL:086-230-1141
FAX : 086-899-8695

営業時間 :月曜~土曜 10:00~21:00/日曜・祝日 10:00~19:00

《 業務内容 》
パーソナルトレーニングスタジオ、出張パーソナルトレーニング、健康教室、セミナー、
講演、イベントの企画運営、企業健康経営コンサルティング、企業健康経営支援

2019.11.15